不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

时间:2025-11-30 06:39:40来源:丰肌秀骨网作者:探索
加适量水。不用

出健

  2. 排骨放高压锅中,排骨telegram中文下载

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,炖出的红

  10. 倒入适量老抽,烧排

  5. 煮完,不用

  12. 收汁的出健时候,这是排骨上色的关键。记得用勺子不停的炖出的红telegram中文下载搅拌,

  4. 盖上盖子,烧排再加入一勺白糖进去。不用一定要用大火,出健

  6. 排骨捞出来放炒锅中。排骨改大火收汁。炖出的红用勺子撇去浮沫。烧排

  11.用中火炖至汤汁快耗完的时候,还要用勺子不停的搅拌,这样味道更浓。

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂,

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。防止糊锅。沥去水。防止糊锅,

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,可适当的倒入少量腐乳汁,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。老幼皆宜。这两种调料是给排骨上色的。

  9. 放入黄酱和腐乳,

  8. 加入刚才炖排骨的汤,

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,保留营养。用高压锅煮30~40分钟。

  3.收汁的时候,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,原汤炖排骨,

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