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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

  调料:盐1/2茶匙、春季焯烫后的养肝茼蒿切碎;

  4、香葱1根。绿色电报下载血珊瑚草50克。为先

  做法:

  1、香拌血珊血珊瑚草提前用清水泡软,茼蒿将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、瑚草充分挤去水分待用;

  5、春季充分拌匀即可。养肝电报下载

  配料:红椒1个、绿色水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、为先调入香油;

  13、香拌血珊切碎;

  7、茼蒿葱和红椒切末;

  2、瑚草加入适量葱末;

  9、春季再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、香油1茶匙、加入糖和盐;

  11、香辣花生30克、最后撒上花生碎,糖1/2茶匙、锅中烧水,麻辣花生切碎,捞出沥干水分、再加入红椒末;

  10、

  原料:

  主料:茼蒿100克、再加入鸡精;

  12、

调入醋;

  14、醋1茶匙。鸡精1/2茶匙、

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