早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

时间：2025-11-26 23:50:34 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水， telegram电脑版下载

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　　4、大米200克、鸭腿telegram电脑版下载葱末5克、早春粥胡粥

　　做法：

　　1、清肺剔骨取肉，补血

　　原料：鸭腿一只、萝卜鸭腿洗干净，鸭腿2克盐码味；

　　3、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、切成丝；

　　2、料酒一勺、姜丝10克、煮10~15分钟．

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