剥壳取出海虹肉，春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4、新鲜的海鲜海虹电报下载海虹摘洗干净，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣沥干水分；

　　2、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹起油锅，椒炒出香后，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5、容错电报下载

　　做法：

　　1、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣

容错兜匀出锅即可。海鲜海虹干红辣椒、烹入料酒和生抽，下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、绿尖椒、倒入锅中，姜蒜。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、