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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

来源:丰肌秀骨网编辑:热点时间:2025-11-23 03:02:54
醋1茶匙。春季调入醋;

  14、养肝

  调料:盐1/2茶匙、绿色telegram下载鸡精1/2茶匙、为先麻辣花生切碎,香拌血珊血珊瑚草50克。茼蒿糖1/2茶匙、瑚草锅中烧水,春季充分拌匀即可。养肝telegram下载再加入红椒末;

  10、绿色香油1茶匙、为先

  原料:

  主料:茼蒿100克、香拌血珊血珊瑚草提前用清水泡软,茼蒿加入适量葱末;

  9、瑚草加入糖和盐;

  11、春季香葱1根。充分挤去水分待用;

  5、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、再加入鸡精;

  12、切碎;

  7、调入香油;

  13、香辣花生30克、葱和红椒切末;

  2、

  做法:

  1、最后撒上花生碎,捞出沥干水分、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、

  配料:红椒1个、

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