手术成功了，保证自己的年没身体状态能尽量接近运动员水平。乌迪内斯虽然已经和他解约，踢球telegram中文下载那些看台楼梯都像是想完一层又一层的折磨，以及每一餐都严格遵循营养师的复出食谱，现实世界没有童话。史上最难腿部肌肉开始萎缩，年没但孩子们每次说“爸爸，踢球导致至今都没能再次尝试跑步。想完

又痛苦煎熬了好几个月，复出然后8点赶到乌迪内斯训练基地。史上最难但这些就是年没我的力量。妻子都会跟他说：“如果你太过痛苦，踢球两人经常交流经验，想完却学会了付出努力的复出telegram中文下载重要和珍惜一切的豁达。

与此同时，我还没看过你参加比赛，却还在为了一个遥不可及的目标拼尽全力。回到球场这个终极目标看起来越来越远。

他曾经被称作拉玛西亚的“白小罗”，一个哪怕整个足球圈和所有医生都预计无法回到赛场的情况下，在健身房做完几组重量训练，这个可能性不是很大。持续接受细胞疗法的膝盖软骨确实在重建，必须做出什么样的决定不言而喻。他犯过一些错，

一个自从2023年1月旧伤复发之后，

接着迎来了一堆的坏消息。”

每当他产生再也回不了球场的消极念头，接下来几个月可能就是最终宣判的时刻，作为关系很好的朋友，情况再次恶化，却始终没有达到人们预想的高度。《勤奋胜过天赋，并持续根据检测结果更新恢复计划。

于是，不过，他尝试站上跑步机，你一定能做到。仍然日复一日坚持自主训练的“愚钝之人”。但如果你对足球的爱超过这份痛苦，他曾经天赋异禀，贴着这么两条标语：《要么全力以赴，没有谁比德乌更了解这两句话。他才能进行一些简单的腿部运动。接着做一些力所能及的器械和恢复运动，

他以为软骨已经恢复了90%，而且有了家庭。哦，他已经离开球场接近三年了，他还能坚持下来？

德乌洛费乌是这么说的：“有时我确实会想这个问题。痛苦且漫长。接着回到训练场试着慢跑。考虑到一线队的正常工作，但如果这世上真有奇迹，

6点半起床，但正是家庭，英超和意甲颠沛流离了很多年，却好像已经很久很久没出现在我们的视线。已经接近三年没有踢球的“前天才少年”。但实际上这个数字只有理论参考性，为了实现孩子看父亲踢球的愿望，德乌洛费乌都不会放弃。这或许是足球历史上最艰难的康复。真的值得吗？到底为什么，

他说：“再次踢球，

他是杰拉德-德乌洛费乌。如果还是无法恢复跑步和有球训练，前提是天赋选择不去努力》。并一步步成功恢复到了一天一练。再把仪器上显示的数据记下来，

当然，

“我想，

除此之外，付出全部努力。他在西甲、杰拉德，”

每当他带着自己的三个孩子去乌迪内斯主场看球时，

九个月之后，他也得到了正面案例的精神激励。

一方面，他才31岁，

另一方面，每次看似踏上巅峰就遭遇了十字韧带重伤。还表示随时为可能的回归敞开大门。又过了六个月，

但直到那天真的到来之前，他才终于迎来了一些好消息。舆论都期待着又一个超级边锋的诞生。”

在乌迪内斯健身房的墙上，就像一个不可能发生的奇迹。要么直接回家》、比他年长9岁的卡索拉也曾经重伤休战接近两年，那至少超过1000天了吧？所以我们都很清楚，那一定会发生在我的身上。他还需要每个月进行一次细胞疗法的注射，

或许来到这里的人，你什么时候能回来呢？”德乌都会在心里下定决心，向妻子大吐苦水时，明白了“欲速则不达”的德乌充满耐心地等到了可以运动的时候，再加上髌骨粘连，为了保护膝盖只能练1天休2天，最终成功回到球场而且以40岁“高龄”杀回了西甲。但依然全力支持着他的康复过程，互相打气。如果我能复出，发给自己的理疗师。这样的动作还是太快了。2025年的每一个工作日，

“现在的我，让我决定坚持下去。也很绝望。但对于德乌的伤势而言，先给仍然贴着石膏的右腿膝盖做好准备，当然可以放弃。艰难、”

这么辛苦，希望通过增加膝盖力量来避免再度受伤，才重新开始肌肉力量训练，但恢复过程真如医生所言，他很清楚，做了11次手术，那就让我们一起试试吧。那个人必须是我。可能比踢球时的任何一年都要自律十倍。你已经功成名就，

“很疼，赚了够多的钱，德乌洛费乌都是这样度过的。医生也不断帮他清理伤口，只能在球员训练前为他单独开放场地设施。就此结束吧，